Arbeitsweise

Psychotherapie verstehe ich als einen aktiven und bewussten Entwicklungsprozess: Vom gegenseitigen Kennenlernen und Verstehen der Problemlage, über die Ziel- und Behandlungsplanung, bis zur Umsetzung der geplanten Maßnahmen im Alltag wird jeder Schritt gemeinsam besprochen und entschieden. Auch bei jüngeren Kindern wird auf eine aktive eigene Mitarbeit hingearbeitet. Sie werden altersgerecht über die Problematik und Behandlung aufgeklärt und in die Zielplanung und Umsetzung einbezogen. Die Eltern sind in der Regel intensiv in den Therapieprozess eingebunden. Bei älteren Jugendlichen ab 16 Jahren ist es im Einzelfall möglich, je nach Entwicklungsstand und persönlicher Situation, ohne oder mit geringem Einbezug der Eltern zu arbeiten.

Meine psychotherapeutische Fachrichtung ist die Verhaltenstherapie. Dabei geht es um mehr als eine Veränderung des nach außen sichtbare Verhalten, nämlich das Zusammenspiel von Denken, Fühlen und Handeln. Die Verhaltenstherapie eignet sich besondere gut, um aktuelle persönliche Probleme und ihre Hintergründe besser zu verstehen, geeignete individuell angepasste Lösungsansätze zu entwickeln und umzusetzen.

In Ergänzung zur klassischen Verhaltenstherapie setze ich in meiner Arbeit viele Methoden aus der Schematherapie ein. Die Schematherapie nutzt emotionsaktivierende, erlebnisorientierte Methoden, um nachhaltig heilsame emotionale Prozesse in Gang zu setzen und zu vertiefen, sie fokussiert besonders auf biographische Erfahrungen, festgefahrene innere Schemata und psychologische Grundbedürfnisse und eignet sich gerade auch bei der Behandlung komplexerer Störungsbildern.

Als Therapeutin unterstütze dich/ Sie/ Ihr Kind, indem ich einen sicheren Raum, meine wohlwollende Aufmerksamkeit und natürlich auch Anleitung, Struktur und meine Fachkenntnis zur Verfügung stelle.